Terapeutické karty ABC emócií

Terapeutické karty sú praktickým nástrojom na prácu s emóciami, sebapoznávaním a vnútorným prežívaním. Podporujú pomenovanie a porozumenie emóciám, otvárajú priestor na rozhovor a pomáhajú rozvíjať emocionálne a sebaregulačné zručnosti. Využiteľné sú pri práci s deťmi, dospievajúcimi aj dospelými – v pomáhajúcich profesiách aj pri osobnom sebarozvoji.